Kalória kalkulátor

éves, centi magas
  • férfi
vagyok, aki kilót nyom
Ülő életmód
  • Ülő életmód
  • Kis aktivitás
  • Mérsékelt aktivitás
  • Aktív életmód
  • Extrém aktivitás
mellett

Edzéstervek

Érdekel, hogy hogyan edzheted magad a leghatékonyabban? Böngéssz edzésterveink között izomcsoportok szerint!

Legkeresettebb programjaink

Fenékformáló 2 program

90 napos rendszer

Négy komplett programból áll. Befotózva, videóval ellátva, a lehető legrészletesebben bemutatva.

Fenékformáló 2 program
Kiemelt csoportunk:

LifeT!LT Fenékformáló 2 csoport

A fenékformáló 2 programban mindenki megtalálja a számára legideálisabb edzéstervet, négy szintű (otthoni, kezdő, haladó, pro) programból áll.

Kockahas program

60 napos rendszer

A Kockahas program különleges program, teljes egészében otthon lehet végezni a nappaliban.

Kockahas program
Kiemelt csoportunk:

LifeT!LT Kockahas csoport

A Kockahas program mindenkinek szól, aki tenni akar önmagáért, a fejlődéséért, az új külsejéért.

Narancsbőr 2 program

75 napos rendszer

A program extra hatékonysága, hogy minden korosztály számára fókuszált és kidolgozott.

Narancsbőr 2 program
Kiemelt csoportunk:

LifeT!LT Narancsbőr 2 csoport

Egy program a 20-29 éves korú nőknek, a 30-39, a 40-49, és az 50+-os nők számára

A legkeresettebb termékeink

LifeT!lt Támogatottak

Nagyon fontos lenne megérteni, hogy ez az egész alakformálósdi türelmet igénylő folyamat, ami időt vesz igénybe. De nem akármilyen időt, hanem minőségi időt igénylő időt , és itt minőségi idő alatt betartott diétát, és következetesen elvégzett edzéseket értünk.

A LifeT!LT olyan fiatal sportolók támogatását tűzte ki célul, akik már bizonyították tehetségüket országos vagy nemzetközi versenyeken, mi pedig a háttérből hozzásegítjük őket a továbblépésükhöz.