Kalória kalkulátor

éves, centi magas
  • férfi
vagyok, aki kilót nyom
Ülő életmód
  • Ülő életmód
  • Kis aktivitás
  • Mérsékelt aktivitás
  • Aktív életmód
  • Extrém aktivitás
mellett

Edzéstervek

Érdekel, hogy hogyan edzheted magad a leghatékonyabban? Böngéssz edzésterveink között izomcsoportok szerint!

Legkeresettebb programjaink

Fenékformáló 2 program

90 napos rendszer

Négy komplett programból áll. Befotózva, videóval ellátva, a lehető legrészletesebben bemutatva.

Fenékformáló 2 program
Kiemelt csoportunk:

LifeT!LT Fenékformáló 2 csoport

A fenékformáló 2 programban mindenki megtalálja a számára legideálisabb edzéstervet, négy szintű (otthoni, kezdő, haladó, pro) programból áll.

Kockahas program

60 napos rendszer

A Kockahas program különleges program, teljes egészében otthon lehet végezni a nappaliban.

Kockahas program
Kiemelt csoportunk:

LifeT!LT Kockahas csoport

A Kockahas program mindenkinek szól, aki tenni akar önmagáért, a fejlődéséért, az új külsejéért.

Narancsbőr 2 program

75 napos rendszer

A program extra hatékonysága, hogy minden korosztály számára fókuszált és kidolgozott.

Narancsbőr 2 program
Kiemelt csoportunk:

LifeT!LT Narancsbőr 2 csoport

Egy program a 20-29 éves korú nőknek, a 30-39, a 40-49, és az 50+-os nők számára

A legkeresettebb termékeink

Csatlakozz a Lifetilthez

Találd meg a lakóhelyedhez legközelebbi várost és csatlakozz a környékeden élők csoportjához.

BORSOD-ABAÚJ-ZEMPLÉN SZABOLCS-SZATMÁR-BEREG HAJDÚ-BIHAR HEVES NÓGRÁD JÁSZ-NAGYKUN-SZOLNOK BÉKÉS CSONGRÁD BÁCS-KISKUN BARANYA TOLNA FEJÉR KOMÁROM-ESZTERGOM GYŐR-MOSON-SOPRON VESZPRÉM VAS ZALA SOMOGY PEST BUDAPEST

LifeT!lt Team

Nagyon fontos lenne megérteni, hogy ez az egész alakformálósdi türelmet igénylő folyamat, ami időt vesz igénybe. De nem akármilyen időt, hanem minőségi időt igénylő időt , és itt minőségi idő alatt betartott diétát, és következetesen elvégzett edzéseket értünk.

A LifeT!LT olyan fiatal sportolók támogatását tűzte ki célul, akik már bizonyították tehetségüket országos vagy nemzetközi versenyeken, mi pedig a háttérből hozzásegítjük őket a továbblépésükhöz.