röviden

Adrienn-nel egyébként a határokat feszegetem, mert ennek a lánynak a beválogatásával most azért alaposan letesztelhetem, mire is képes valójában a LifeT!lt-program.

Mehettem volna tutira is egy olyan lánnyal, aki gond nélkül lead 10 kilót, és az alkati adottságainak köszönhetően még a Laura-féle formálásra is jutott volna bőven elég idő ebben a 70 napban. Adrienn a válaszom tehát azokra a hangokra, akik azt hangoztatják, az igazán problémás lányok átváltoztatását nem vállalom be. Nagyon kíváncsi leszek, hogy ilyen előzmények után mit tudunk elérni Adrinál, és hogy a LifeT!lt valójában mire is képes, mindenesetre 70 nap múlva megkapjuk a válaszokat.

Bementünk 50 alá bazmeg… Hangzott el 2006-ban a budapesti éjszakában heti rendszerességgel ez a mondat, amikor is Dave haverommal a rulettkerék fölött állva bementünk a számunkra lélektani 50.000 forintos szint alá. Lélektani volt, mert általában itt elborultunk, és ezt vagy a gyors pusztulásunk követte, vagy lepadlóztattuk az asztalt, és egy komolyabb nyerővel távoztunk. Általában persze ránk rohadt az élet, és vesztettünk, de egy idő után már nem is a pénz volt a lényeg. 6 év telt el azóta, és az 50-es számnak az évek múltán ismét jelentősége lett, persze teljesen más kontextusba helyezve azt. Adrienn a 15. napja környékén megkérdezte tőlem, hogy mi az a súly, ami alá szerintem ő már nem fog tudni bemenni. Akkor volt 60 kiló, és én nem akartam hiú reményeket kelteni benne, mire orosz rulettet játszva azt válaszoltam, 52-53 kg alá nem hiszem, hogy nagyon be fogsz tudni menni, hánibáni. A világ legveszélyesebb dolgai közé sorolom azt, amikor egy nő súlyára terelődik a szó. Lehetetlen jól válaszolni, és egy esetleges rossz válasznak komoly és kiszámíthatatlan következményei szoktak lenni, de azt hiszem, ezt nem kell magyaráznom azoknak a srácoknak, akik kapcsolatban élnek egy komplexusokkal küzdő nő mellett…

Adrienn legfőbb célja volt, hogy bemenjen 50 kg alá. Amikor én azt mondtam neki, hogy felejtő, ne nagyon élje ebbe bele magát, mert az ő testalkatával nem hiszem, hogy ez sikerülni fog, akkor a csaj nem összezuhant, hanem összeszorította a fogát, elhatározta, hogy eléri a céljait, és szarva mindenre ment tovább. Igen. Valami ilyesmiről szól az akarat diadala és a befektetett energiák megtérülése. Adrienn alapjaiban változtatta meg azt a képet, amit a hétköznapi nők kitartásáról és teljesítményéről gondoltam. Adrienn fogyása végérvényesen bebizonyította, amit egyébként eddig is tudtam, hogy a LifeT!lt-diéta az egyik, ha nem a legjobb és leghatásosabb diéta jelenleg, ami nem mellesleg kitisztítja a szervezetet, és a 70 nap alatt az egészséges életmódra nevelés mellett egészségessé is tesz. Büszke vagyok Adriennre, és mindarra, amit elért. Az ő beválogatása a Slim3-ba az egyik legjobb döntésem volt, mert általa egy szerethető, motiváló csaj szerepelt a Tilten 70 napig. Adrienn egy időre most elköszön a blogtól, de ez a búcsú az ő esetében nem végleges, mivel terveim vannak vele a továbbiakban is, a Slim3 2 keretein belül…

A Slim3 második évada március 5-én indul. Ha te is dokumentáltan szeretnél fogyni a blogon, jelentkezz a lifetilt.bence@gmail.com e-mail-címen.

Adrienn

Vége a programnak. 70 nap visszagondolva egy röpke pillanatnak tűnik. Hihetetlen, milyen gyorsan eltelt. Ez alatt az idő alatt rengeteg pozitív élményben volt részem. Az első mindenképp a Bencével lefutott 7 km-es távom volt, az, hogy én valamikor is ennyit lefussak, lehetetlennek tűnt. Ezt követte a az első 10 km-em és a RunT!lt is, ahol körbefutottam életemben először a Margitszigetet. Sokat adott tényleg ez a program, nemcsak centikben, kilókban lévő fogyást, hanem egy teljesen új világba engedett betekintést számomra, ahol bármikor át tudod lépni a saját határaidat. Igen, nálam ez is bekövetkezett, pedig még 70 nappal ezelőtt, ha ilyet mond nekem bárki is, magamban szépen kinevettem volna, hogy „ugyan máár…”

Ma volt az utolsó videóinterjúm, ami nagyon mókásan telt, ahhoz képest, hogy többet már nem lesz. Akkor még fel sem fogtam, hogy nincs tovább, csak mikor a buszon ülve hazafelé robogtam. Rájöttem, hogy többet nem fogom magam mérni, bejegyzést írni, nem lesz fényképezkedés se. Erre rájőve elfogott a rosszkedv. Persze örülök, hogy vége, „egy kis megkönnyebbülés” fut végig rajtam, viszont belegondolva a fent leírtakba, nagyon fog hiányozni. Furcsa lesz, de kíváncsian várom, hogyan lesz ezután. Azt tudom, hogy 1 hónap pihenést engedélyezek magamnak, majd utána belevágok egy újabb 70 naposba, ami csak az alakom formálására fog menni. Volt egy kérdése ma Bencének, hogy akkor, amikor jelentkeztem és most milyen érzések változtak meg bennem. Végre először az életemben Büszke Vagyok Magamra! Elég fura leírni ezt, de tényleg így gondolom. Mindent, amit tudtam, beleadtam, és elértem, hogy bemenjek 50 kg alá. Ez akkora boldogsággal, erővel áraszt el, hogy úgy gondolom, ezután nincs olyan, hogy lehetetlen, mert amit nagyon szeretnék, azt el is tudom érni kellő akarattal és kitartással. Azt tudom mindenkinek tanácsolni, hogy vannak mélypontok, nekem is voltak, de ne adjátok fel, csináljátok végig, és meglátjátok, ha végeztek, tele lesztek pozitív élménnyel. Egy a lényeg, a diéta betartása, ami mindennek az alapja! 🙂

Bencének meg szeretném megköszönni az egészet, hogy lehetőséget adott arra, hogy megcsinálhassam a programját, és köszönöm az azon belüli segítségeket is. Tudod, egy futásom során rájöttem arra, ha te nem indítottad volna el ezt, és nem kerülök be, lehet, még mindig 62 kilót nyomnék, és az ön sajnálatból ki se látszanék. Ráébresztettél bizonyos dolgokra magammal illetően, amiért sokáig hálás leszek neked! 🙂

Mindenkitől búcsúzom, remélem, aki elkezdi a saját programját, végig tudja csinálni, és jó eredménnyel zár. A legközelebbi RunT!lten találkozunk, remélem, sokan eljöttök, és együtt lefuthatjuk majd a körünket…